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☆。.ゆりこ.。☆

Author:☆。.ゆりこ.。☆
2011年春、ついに念願のママに!
ぐうたら主婦ですが、日々の出来事を細々と書いていきます。
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ぽちっと(*・人・*)

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眠るとき、いろんなことを考えてしまって

布団に入って目を閉じてから眠るまで、

2時間くらいかかることもあります。

これからの不安、今やらなくちゃいけないこと

明日やる事、過去の失敗、後悔など・・・

考えないようにしようと思っていても考えてしまって

ずっともぞもぞ動いてます

なので、いつもギリギリまでテレビをつけて寝てます。

テレビをつけて目を閉じると、その音に意識が集中して

余計なことを考えないので


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テーマ : 考える - ジャンル : その他

コメント

No title

こんばんは。
突然、不躾な質問すいませんでした。
どうしても、気になって訊かずにはおれませんでした。

これからも、楽しいブログ書いてくださいね。
応援してます。

No title

テレビとかパソコンの光が脳を刺激して寝付けなくなると聞いたことがあります。
でも、余計なことを考えないですむってのは大切ですよね。
私は寝つきがいい方なのですが、寝付けないときはしんどい…。
頭を空にしようとすればするほどできなくなります( ´△`)

かねつぐさん>

いえ、お役に立てずすみません;
今後も宜しくお願いします。

ウルさん>

そうなんですよね、私もテレビとかの
光は良くないって聞いたことあります;

ちょっと寝つきが良くなるように、
工夫してみようかなって思います。

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